úterý 29. července 2014

Víte, že káva uspává?

Káva samozřejmě povzbuzuje, ale také uspává. Je to ta první chvíle, kdy uklidňuje. Ten útlum přejde asi po 20 - 30 minutách, kdy se do mozku dostanou aktivizující látky.
 Je to přesně ten čas na malého šlofíčka po obědě, kdy se po 20 minutách vzbudíte osvěženi s novou chutí do práce. :-)
 A také je to ten důvod, proč káva, na rozdíl od čaje, nefunguje na dlouhé ponocování. Naopak, lidé kteří jsou unaveni, nebo prostě dobře spávají si klidně mohou dát kávu na příjemnou dobrou noc.

pondělí 21. července 2014

Velká okna

 V současnosti dokáží skláři vyrobit opravdu velké skleněné tabule. Takže si můžeme užít opravdu velká okna. 
 Okna kterými dovnitř proudí světlo, můžeme jimi vyhlížet ven a přitom být chráněni před venkovní nepohodou. 
 Často ale vidíme velká okna zatažené závěsy, záclonami, žaluziemi. Zvláště třeba v panelácích, kde jsou velká okna a malé pokoje.
Problém vzniká v tom, že naše přírodní nastavení se skly nepočítá. A při pobytu v těsné blízkosti velkých oken se cítíme být vystaveni slunci, větru, dešti... cítíme se nechráněni.
 Proto je lepší mít velká okna, ale členěná. Tak, abychom si stále jasně uvědomovali, že jsme chráněni uvnitř našeho domu a živly na nás nemohou.