Vánoce i konec roku se blíží,
začínáme finišovat, stíhat, nestíhat, propadat zmatkům, únavě, vyčerpání...Těšíme se na svátky, na odpočinek.
Ale umíme ještě odpočívat? Není to úplně směšná otázka.
Je důležité naučit se přestat jakmile nebudete produktivní (a dřív než úplně padnete).
Možná si myslíte, že když budete sedět za stolem, bude to znamenat, že pracujete, nebo že když budete čistit sporák, který v podstatě není špinavý, bude to znamenat, že pilně uklízíte.
Je třeba si uvědomit, že některá práce je naprosto zbytečná.
Pomůže vám to ušetřit energii, věnovat se skutečně pouze tomu, co stojí za to a mít čas i na trochu lenosti.
A ten odpočinek si užít
Žádné komentáře:
Okomentovat